মাঝে মাঝেই বরষার আকাশের মত মনের আকাশে হুট করেই মেঘ জমে ওঠে না? কোনো আগাম বার্তা ছাড়াই হুটহাট রাশ বিষন্নতা এসে ভর করে। এগুলো হয়ত সাময়িক। কিন্তু তাই বলে বিষন্নতায় আড়ষ্ট হয়ে দিন পার করে দেয়া কাজের কথা নয়। মন কেমনের সেই সময়টাতে এমন কিছু করা উচিত যাতে মন হালকা হয়। সেই টোটকাগুলোই শেয়ার করছি।