শরীরের যত্নে কি করা উচিত তা নিয়ে আমাদের অনেক ভাবতে হয়। কিছু ছোট ছোট কাজ যদি আপনি চালিয়ে যান, তা আপনার শরীরকে ভালো রাখতে সাহায্য করবে আর ভবিষ্যতেও রোগ মুক্তির কারন হবে। চলুন জেনে নেই কাজ গুলো কি কি।