কিছু কাজ আছে যা ঠিক আমাদের দায়িত্ব বা বাধ্যবাধকতার মধ্যে পড়ে না। কিন্তু ছোট এই কাজগুলো কারো মুখে হাসি ফোটাতে পারে বা তার দিনটাকে একটু সহজ করে দিতে পারে। তেমন সময় বা শ্রম লাগছে না অথচ দিন শেষে একটা মানসিক প্রশান্তি পাওয়া যায়।সমাজে এগুলোর অনুশীলন উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আনতে পারে। নিজের ও অন্যের মানসিক স্বাস্থ্যের কথা ভেবে এতটুকু কিন্তু আমরা করতেই পারি। চলুন কিছু উদাহরণ দেখে নেই। আপনারাও কমেন্টে আরো আইডিয়া যোগ করতে পারেন।