আমাদের জীবনে পারসোনাল আর প্রফেশনাল পার্ট দুইটি ভিন্ন গুরুত্ব বহন করে। কিন্তু দেখা যায়, আমরা একসময় অফিসের কাজ করতে করতে পারসোনাল কাজ করতে বা সম্পর্কগুলোর কেয়ার করতে ভুলে যাই। যা আস্তে আস্তে আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং কাছের মানুষ উভয়ের উপর প্রভাব ফেলে। তাই এই আমাদের জেনে নেয়া প্রয়োজন কিভাবে আমরা প্রফেশনাল এবং পারসোনাল লাইফে বাউন্ডারি সেট করতে পারি।