যতদিন যাচ্ছে আমরা সবাই আগের থেকেও বেশি ব্যস্ত হয়ে পড়ছি । অনেকেই খুব বেশি চাপ নিয়ে নিচ্ছি।ডেডলাইন আর সাবমিশনের ভীড়ে কি আমরা নিজেকে হারিয়ে ফেলছি? কখন কাজে একটু ব্রেক নেয়া দরকার বা কখন নিজেকে একটু বিশ্রাম দেয়া দরকার সেটা কি জানি সবাই? ক্লান্তিগুলো শারীরিক উপসর্গ থেকে মানসিক উপসর্গে পৌঁছানোর আগেই আমরা চিনে রাখি লক্ষনগুলোকে।