পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ পিরিয়ড চলাকালে শরীর থেকে শুধু ক্ষতিকর রক্তই নয়, বিভিন্ন ধরনের বিষাক্ত পদার্থ রক্তের সঙ্গে বেরিয়ে আসে।মাসিক চলাকালীন সময়ে জরায়ুমুখ কিছুটা নিচে এবং খোলা অবস্থায় থাকে (অন্য সময় যা বন্ধ থাকে) বলে যোনিপথ পেরিয়ে ভেতরের দিকেও সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি থাকে। ফলে এই সময়ে পরিচ্ছন্নতার বিকল্প নেই। তাছাড়া অপরিচ্ছন্নতার কারণে প্রস্রাবেও সংক্রমণ হতে পারে।আসুন জেনে নেই এই সময়ে কি করা উচিৎ।