ইফতারে আমাদের সবচেয়ে পছন্দ খেজুর। কিন্তু এই খেজুর কেন একটি জনপ্রিয় খাবার এবং মেডিকেলি গুরুত্বপূর্ণ তাই জেনে নিই।

Irritability is defined by anger or frustration which is frequently triggered through minor issues. Anxiety, depression, post-traumatic stress disorder (PTSD), premenstrual syndrome …

Let’s see how to manage overthinking!!!

অনিয়মিত মাসিক বা ঋতুস্রাবের সমস্যা আমদের অনেকেরই আছে। চলুন জেনে নেই এই সম্পর্কে!

Let’s know about Premenstrual syndrome and its management.

Let’s know about Body Dysmorphic Disorder (BDD).

We often neglect proper sleep and prioritize other work over it. So, Let’s know about the benefits of proper sleep.

Sleep Hygiene

Good sleep is very essential for health! 

Currently, mild to moderate heat wave is sweeping over Dhaka and other districts of Bangladesh. Moreover, when the temperature exceeds 40°C, several …

Selfcare

Selfcare comes in many forms. Which one is yours?