Mental Health Care Archives

মানসিক স্বাস্থ্য এবং ভিটামিন ডি

Post author:admin
Post published:February 1, 2025
Post category:Mental Health Care WSIF Infographic
Post comments:0 Comments

ভিটামিন ডি আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক। চলুন জেনে নেই ভিটামিন ডি এর অভাবে কি হতে পারে এবং কোন কোন খাবারে পাওয়া যেতে পারে।

Suicide Prevention

Post author:admin
Post published:February 1, 2025
Post category:Mental Health Care WSIF Infographic
Post comments:0 Comments

জীবনের নানাবিধ বিপদ ও চ্যালেঞ্জ দেখতে দেখতে বিষন্নতার কারণে অনেকেই নিজের ক্ষতির কথা ভাবেন। মনে হতে পারে, পৃথিবীতে আমার প্রয়োজন ফুরিয়ে গেছে। কিছুই দেয়ার বা পাওয়ার নেই আর। কিন্তু শুধু…

প্রবীণদের দুশ্চিন্তা দূর করতে যা করতে পারি

Post author:admin
Post published:February 1, 2025
Post category:Mental Health Care WSIF Infographic
Post comments:0 Comments

প্রবীণদের মধ্যে বিষন্নতার হার ধীরে ধীরে বাড়ছে। বয়স যত বাড়ে ক্রমান্বয়ে কর্মক্ষমতা ও স্মৃতিশক্তি হ্রাস পায়। সাথে যোগ হয় ডায়বেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, আর্থরাইটিসসহ নানা শারীরিক সমস্যার জটিলতা । অবসর নেয়ার…

Ways to overcome loneliness

Post author:admin
Post published:February 1, 2025
Post category:Mental Health Care WSIF Infographic
Post comments:0 Comments

How to stop Binge Eating

Post author:admin
Post published:February 1, 2025
Post category:Mental Health Care WSIF Infographic
Post comments:0 Comments

আমরা অনেকেই মন খারাপ হলে ফাস্ট ফুড, চকোলেট, কোল্ড ড্রিংকস ইত্যাদি খেয়ে থাকি। অনেকেরই মুভি দেখার সময় হাতের কাছে কোনো খাবার নিয়ে না বসলে ভাল লাগে না। এই খাবারগুলির বেশিরভাগই…

Fear of missing out (FOMO)

Post author:admin
Post published:February 1, 2025
Post category:Mental Health Care WSIF Infographic
Post comments:0 Comments

We all experience the fear of missing out (FOMO) in today's world. Let's learn about FOMO and how to cope with it!

Mental health of Students during conflict situations and its management

Post author:admin
Post published:November 19, 2024
Post category:Mental Health Care WSIF Infographic
Post comments:0 Comments

Conflicts and crises occur in various corners of the world, impacting countless lives in profound ways. Among those deeply affected are students, who often face significant mental health challenges for…

Gut-Brain Connection: Link between our gut health and mental health

Post author:admin
Post published:November 19, 2024
Post category:Mental Health Care WSIF Infographic
Post comments:0 Comments

Stress or anxiety can disrupt our gut and a troubled gut or indigestion can, in turn, make us feel anxious or depressed. Stress disrupts our gut, which affects our hormones,…

Suicide Myths vs Facts

Post author:admin
Post published:November 19, 2024
Post category:Mental Health Care WSIF Infographic
Post comments:0 Comments

বাংলাদেশে দিনদিন আ*ত্ম*হ*ত্যার পরিসংখ্যান যেন বেড়েই চলেছে। অথচ, যখন একজন মানুষ আ*ত্ম*হ*ত্যা বা সু*ই*সা*ইডের সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকে, সেটি বাস্তবায়ন করার আগ পর্যন্ত ওই মানুষটির মধ্যে বেঁচে থাকার তীব্র ইচ্ছা থাকে।…

Imposter syndrome

Post author:admin
Post published:November 19, 2024
Post category:Mental Health Care WSIF Infographic
Post comments:0 Comments

Let's learn about imposter syndrome!