“ভালোবাসা” একজন মানুষের সবচেয়ে সুন্দরতম অনুভূতি। কিন্তু কারো প্রতি অতিমাত্রায় ভালোবাসা একজন মানুষের জন্য অনিরাপদ হতে পারে। একটি ভালোবাসার সম্পর্ক ঠিক ততক্ষণই …

পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম বা পিসিওএস (PCOS) সাধারণত নারীদের ১৮ থেকে ৪৫ বছর বয়সটিতে হয়। এই রোগে শরীরের ইস্ট্রোজেন ও প্রজেস্টেরন নামের হরমোন …

Bulimia nervosa is characterized by recurrent eating beyond need or in other words compulsive eating habits with a large amount of food, …

Ikigai

Have you heard of the Japanese term Ikigai? For me, it’s finding the magic in life. The concept of Ikigai became popular …

Adolescence is a very complex phase of human life. Changes during puberty are very normal. But going through this is not easy …

আধুনিকীকরণের সাথে সাথে বর্তমান প্রজন্মের মধ্যে সর্বাধিক আলোচিত বিষয় “ডিপ্রেশন” বা বিষন্নতা। শরীরের মরণব্যাধি যেমন ক্যান্সার তেমনি মানসিক এক কঠিন ব্যাধি ডিপ্রেশন। …

আপনার পরিচিত বা আশেপাশে কেউ যদি পেরিপার্টাম ডিপ্রেশনে ভুগছে বলে মনে হয় তাহলে আমাদের সাথে Women Support Initiative Forum – WSIF যোগাযোগ …

মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে জড়িত বিভিন্ন কারণে আমাদের এক্সপার্টদের থেকে কাউন্সেলিং সেশন নেওয়ার দরকার হয়। আজ কাউন্সেলিং সেশন সম্পর্কে আসুন আমরা বিস্তারিত জেনে …

আমরা অনেকেই অটিজম শব্দটা শুনেছি কিন্তু এর সম্পর্কে তেমন ধারনা নেই। তাই দেখা যায় পরিবারের কারো অটিজম থাকলে আমরা বুঝতে পারি না …

Setting boundaries between our professional and personal lives is essential for achieving a balanced, healthy, and fulfilling life. It benefits our mental …