Narcolepsy
আজ আমি কথা বলবো Narcolepsy নিয়ে যা হলো একটি ঘুমজনিত সমস্যা। অনেক সময় দেখা যায় যখন ঘুমের সময় না তখন খুব ঘুম পাচ্ছে বিশেষ করে দিনের বেলায়। এছাড়াও হঠাৎ করে…
Dengue Fever
ডেঙ্গু জ্বরের প্রধান কারণ ডেঙ্গু ভাইরাস, যা এডিস মশার কামড়ে ছড়ায়। প্রতি বছর বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষ ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয় এবং এটি একটি গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি। নগরায়ন, এবং জলবায়ু পরিবর্তন…
Rainbow foods for happier and healthier you
One of the easiest and fastest ways to make sure you're receiving a range of nutrients that are vital for your health is to eat a rainbow of coloured foods.…
Anaemia and Mental Health in Women
Anaemia is a medical condition caused by the reduction in the concentration of haemoglobin (Hb) within the bloodstream. Even though anaemia and mental health disorders are discrete entities they can…
Postpartum Rage
Postpartum rage, also known as postpartum anger or irritability, is a relatively common but less discussed aspect of postpartum emotional health. It involves intense feelings of anger, irritability, frustration, or…
Hormones Affecting Woman’s Mental Health
আমরা নারীরা প্রায়ই কিছু শারীরিক ও মানসিক সমস্যা অনুভব করি, যেগুলোর কোন কারণ আমরা নিজেরাও বুঝে উঠতে পারিনা। এই সমস্যাগুলো মূলত আমাদের হরমোনের পরিবর্তন এর কারণে হয়ে থাকে। চলুন দেখে…
Puberty
Adolescence is a very complex phase of human life. Changes during puberty are very normal. But going through this is not easy and the support of family is crucial at…
Increasing productivity
প্রায় সময় আমাদের অনেকের এমনটি মনে হয় যে ২৪ ঘন্টা পার হয় গেলো, অথচ কাজের অগ্রগতির কিছুই হয়নি। এর ফলে মানসিকভাবে একটা অস্থিরতা কাজ করে, নিজের সামর্থ্য সম্পর্কে সন্দেহ জাগে।…
Do you know about cinderella complex?
১৯৮১ সালে মার্কিন লেখিকা Cᴏʟᴇᴛᴛᴇ Dᴏᴡʟɪɴɢ তাঁর "Tʜᴇ Cɪɴᴅᴇʀᴇʟʟᴀ Cᴏᴍᴘʟᴇx : Wᴏᴍᴇɴ’s Hɪᴅᴅᴇɴ Fᴇᴀʀ ᴏғ Iɴᴅᴇᴘᴇɴᴅᴇɴᴄᴇ" বইয়ে প্রথম এই শব্দ ব্যবহার করেন।তাহলে চলুন দেখা যাক এই সিন্ড্রেলা কম্পলেক্স টা আসলে…
Understanding Eating Disorders
How many of you are familiar with the term EATING DISORDERS? Rather we are quite familiar with the terms rapid weight loss, hard diet or binge eating. All these terms…
