Stress Eating
'Stress Eating' is a commonly found phenomenon especially in women. Women often suffer from stress eating during PMS or in any kind of difficult situation. Let's know some of the…
Insomnia
বিশেষজ্ঞদের মতে দিনের তিন ভাগের এক ভাগ সময় ঘুমের জন্য বরাদ্দ রাখা উচিত।তবুও আমরা অনেকেই নিদ্রাহীনতা/ইনসোমনিয়া সমস্যার ভুগে থাকি। এর জন্য স্ট্রেস/ডিপ্রেসন এর পাশাপশি নিজেদের বদঅভ্যাসও কিছুটা দায়ি । আসুন…
Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD)
Almost all women experience premenstrual syndrome (PMS). Today let's talk about the premenstrual dysphoric disorder (PMDD). These may sound similar but there are some differences between them. Although PMS and…
