Anaemia and Mental Health in Women
Anaemia is a medical condition caused by the reduction in the concentration of haemoglobin (Hb) within the bloodstream. Even though anaemia and mental health disorders are discrete entities they can…
Reminder to distressed soul
Sometimes we suffer from diverse heavy emotions all at once. This may seem like a colossal wave of distress, looks unbearable and the tunnel end appears too dark, we feel…
Yoga
Yoga is basically an activity which helps in maintaining physical fitness as well as mental peace. Practising yoga is known to improve flexibility, balance, endurance and physical strength. Yoga is…
মানসিক স্বাস্থ্যের পরিবর্তনগুলো জানার উপায়
ব্যবহারে পরিবর্তনঃ ব্যক্তির মানসিক পরিবর্তনের মূল লক্ষণ হলো তার আচার আচরণে পরিবর্তন আসা। যেমন, একজন চুপচাপ শান্তশীষ্ট মানুষের হঠাৎ কিছুদিনে বেশ চঞ্চলপ্রকৃতির, বাচাল ধরনের হয়ে যাওয়া। বিজ্ঞবান বা গম্ভীর প্রকৃতির…
প্রাকৃতিক দূর্যোগকালীন মানসিক সুস্থতা
প্রাকৃতিক দূর্যোগকালীন সময় আমরা টেলিভিশন, খবরের কাগজ বা সোশ্যাল মিডিয়াতে দূর্যোগের খবর দেখি। এই তথ্য বা ছবিগুলো অনেক সময় আমাদের জীবনে প্রভাব ফেলতে শুরু করে এবং আমরা মানসিক অশান্তি বোধ…
Mpox (Monkeypox)
Mpox (Formerly MonkeyPox) is an infectious disease caused by the Mpox virus. WHO declares Mpox outbreak a public health emergency. There is no specific treatment for mpox and the virus…
ওসিডি হলে কি করবো
আমাদের আশেপাশে অনেকেই আছেন যারা একই কাজ প্রতিনিয়ত করতে থাকেন, যা না করলে তাদের মাঝে একধরনের অস্বস্তিবোধ অনুভূত হয়। যেমন, বাসার সব কিছু মাত্রাতিরিক্ত পরিষ্কার করা, বাসার দরজা লাগিয়েছিলেন কিনা…
Dengue Awareness
করোনা মহামারীর পাশাপাশি ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব বেড়েছে। The Bangladesh Council of Scientific and Industrial Research (BCSIR), ডেঙ্গু এর নতুন এক ধরনের সেরোটাইপ DENV-3 আবিষ্কার করেছেন। এই নতুন ধরনের ডেঙ্গুতে রক্তের প্লাটিলেট…
Suicide Prevention: How to help a friend with self-harm behavior?
হঠাৎ জানতে পারলেন,আপনার একজন বন্ধু অনেক দিন হল বিষন্নতায় ভুগছেন। এক পর্যায়ে উনি হয়ত আত্মহত্যার কথাও ভাবছেন। অনেক সময় শুধুমাত্র কী করা উচিত জানা নেই বলে আমরা পরিচিতজনের আত্মহত্যায় মৃত্যু…
