Dengue Fever
ডেঙ্গু জ্বরের প্রধান কারণ ডেঙ্গু ভাইরাস, যা এডিস মশার কামড়ে ছড়ায়। প্রতি বছর বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষ ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয় এবং এটি একটি গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি। নগরায়ন, এবং জলবায়ু পরিবর্তন…
Mental Health of Students During Conflict
Conflicts and crises occur in various corners of the world, impacting countless lives in profound ways. Among those deeply affected are students, who often face significant mental health challenges amidst…
Rainbow foods for happier and healthier you
One of the easiest and fastest ways to make sure you're receiving a range of nutrients that are vital for your health is to eat a rainbow of coloured foods.…
Importance and Process of Developing Decision-Making Skills
In the workplace, the ability to make decisions is critical. On a daily basis, it is also essential for personal life. Some decisions are simple to make, while others are…
Panic Attack
প্যানিক এটাকের লক্ষণগুলো কী এবং কিভাবে একে চিহ্নিত করা যায় (পর্ব - ২) কোনো পরিস্থিতিতে অত্যন্ত ভয় পাওয়া কিংবা আতংকিত হয়ে পড়া এবং সেটা সময়ের সাথে সাথে বাড়তে থাকা হলো…
Vitamin D and Mental Health
Vitamin D is not only a significant factor for bone health, but it also plays a crucial role in normal brain growth and psychological functioning. This vitamin contributes to a…
Mental health of Students during conflict situations and its management
Conflicts and crises occur in various corners of the world, impacting countless lives in profound ways. Among those deeply affected are students, who often face significant mental health challenges for…
Gut-Brain Connection: Link between our gut health and mental health
Stress or anxiety can disrupt our gut and a troubled gut or indigestion can, in turn, make us feel anxious or depressed. Stress disrupts our gut, which affects our hormones,…
Responses to Embarrassment and tips to deal
It's necessary to address feelings of embarrassment, even though it's normal. Dealing with embarrassment improves our relationships, improves our capacity for learning and development and increases our self-confidence. Accept imperfections…
Suicide Myths vs Facts
বাংলাদেশে দিনদিন আ*ত্ম*হ*ত্যার পরিসংখ্যান যেন বেড়েই চলেছে। অথচ, যখন একজন মানুষ আ*ত্ম*হ*ত্যা বা সু*ই*সা*ইডের সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকে, সেটি বাস্তবায়ন করার আগ পর্যন্ত ওই মানুষটির মধ্যে বেঁচে থাকার তীব্র ইচ্ছা থাকে।…
