Anxiety and its symptoms
An anxiety condition is a medical condition characterized by excessive and persistent worrying and fear. Anxiety, as an emotion, plays an important role in helping us get safely through everyday…
Panic Attack
প্যানিক এটাকের লক্ষণগুলো কী এবং কিভাবে একে চিহ্নিত করা যায় (পর্ব - ২) কোনো পরিস্থিতিতে অত্যন্ত ভয় পাওয়া কিংবা আতংকিত হয়ে পড়া এবং সেটা সময়ের সাথে সাথে বাড়তে থাকা হলো…
ওসিডি হলে কি করবো
আমাদের আশেপাশে অনেকেই আছেন যারা একই কাজ প্রতিনিয়ত করতে থাকেন, যা না করলে তাদের মাঝে একধরনের অস্বস্তিবোধ অনুভূত হয়। যেমন, বাসার সব কিছু মাত্রাতিরিক্ত পরিষ্কার করা, বাসার দরজা লাগিয়েছিলেন কিনা…
How Irritability can be managed?
Irritability is defined by anger or frustration which is frequently triggered through minor issues. Anxiety, depression, post-traumatic stress disorder (PTSD), premenstrual syndrome (PMS), sleep deprivation, bipolar disorder, and chronic pain…
Coping with discomfort anxiety
আমরা অনেকেই নতুন পরিবেশে যেয়ে খাপ খাওয়াতে বেশ অসুবিধা বোধ করি। বাবে বারে মনে হয়, এখানে না এলে বরং ভাল হত। এ ধরনের মানুষদের কেউ কেউ অসামাজিক ট্যাগ দিয়ে ফেলেন।…
Separation Anxiety Disorder
Many of you may have already heard of the term ‘separation anxiety’ which refers to being afraid to get separated from a particular person. Even I get worried about my…
Understanding Eating Disorders
How many of you are familiar with the term EATING DISORDERS? Rather we are quite familiar with the terms rapid weight loss, hard diet or binge eating. All these terms…
Obsessive-compulsive disorder (OCD)
Obsessive-compulsive disorder (OCD) is a disorder in which people have recurring, unwanted thoughts, ideas, sensations or obsessions that make them feel driven to do something repetitively and out of compulsion.…
Dealing with my daughter’s anxiety
My 9 year old Areebah started biting her nails as an anxiety management 4 years ago right after I was separated from my ex husband. it got worse when I…
Impact of anxiety in daily life
In our real life, almost all of us have some tensions or worries, but when these tensions or worries cross their limits making us restless and unorganized then they’re named…
