Family stress: struggle of a housewife
সবাই পেশায় তাকে গৃহিনী বলে। তাতেই সে খুশি। সে সারাদিন ঘরের কাজ, বাচ্চাদের সামলানো সবই করে আবার সকালে এবং সন্ধ্যা থেকে রাত পর্যন্ত স্বামীর ব্যবসায় তার পাশে থেকে সাহায্য করে।…
Stress Eating
প্রায়ই দেখবেন যখন আমাদের মন খারাপ থাকে বা কোন কারণে উদ্বিগ্ন থাকি বা একা থাকি আমরা কিছু বিশেষ খাবার খেতে পছন্দ করি। ক্ষুধা না থাকার পরও অনেক সময় খাই খাই…
Coping up with stress
Plenty of stressors are making our lives difficult. We shall try some of the easy to go techniques to manage the level of stress. Physical exercise: Doing physical exercise is…
Agoraphobia
Agoraphobia refers to the fear of mixing with people which creates the tendency of staying at home to avoid any social contacts. The common reason behind Agoraphobia is: Feeling of…
Myths of Parenting: Episode 2
We have learned about two myths of parenting in our 1st episode. I hope you are trying to discard those myths from your lives. It is now or never. The…
Mentorship-A unique professional bonding
Mentorship is a mutual relationship which is the key drive of being successful mostly in a research or public health career. For an effective outcome from a mentorship program, we…
Do you know about cinderella complex?
১৯৮১ সালে মার্কিন লেখিকা Cᴏʟᴇᴛᴛᴇ Dᴏᴡʟɪɴɢ তাঁর "Tʜᴇ Cɪɴᴅᴇʀᴇʟʟᴀ Cᴏᴍᴘʟᴇx : Wᴏᴍᴇɴ’s Hɪᴅᴅᴇɴ Fᴇᴀʀ ᴏғ Iɴᴅᴇᴘᴇɴᴅᴇɴᴄᴇ" বইয়ে প্রথম এই শব্দ ব্যবহার করেন।তাহলে চলুন দেখা যাক এই সিন্ড্রেলা কম্পলেক্স টা আসলে…
Understanding Eating Disorders
How many of you are familiar with the term EATING DISORDERS? Rather we are quite familiar with the terms rapid weight loss, hard diet or binge eating. All these terms…
My first period: a true story
২০০৩ সাল, এক শুক্রবার। আমার খালা আমার বাসায়। ঘুম থেকে উঠে দেখি খালা আর আব্বা খাবার ঘরে গল্প করছিলেন। মা রান্নাঘরে। নাশতার চেহারা দেখে এক দৌড়ে গেলাম বাথরুমে। ব্রাশ করলাম।…
Myths of parenting: Episode 1
Do we all know what parenting is all about? Is parenting the sole responsibility of parents? Or is the mother responsible for the development of the child? In the context…
