Imposter Syndrome

জীবনের একটা পর্যায়ে অনেকেরই মনে হয়ে থাকে যে তার কোন যোগ্যতাই নেই, যত চেষ্টাই করছে পেরে উঠছে না। বিভিন্নভাবে পারিবারিক জাজমেন্ট এর শিকার হওয়া, অফিসে সিনিয়রদের অবমূল্যায়ন, প্রশংসার বদলে ছোট…

Continue ReadingImposter Syndrome

Importance of student mental health

মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল হওয়া প্রতিটি মানুষের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিশেষ করে একজন শিক্ষার্থীর জন্য। কারন মানসিক সমস্যা শিক্ষার্থীদের কার্যকারিতা, একাডেমিক অগ্রগতি এবং কর্মক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। গবেষনায় দেখা গিয়েছে যে…

Continue ReadingImportance of student mental health

World Heart Day

আজ বিশ্ব হার্ট দিবস। জীবনের দৈনন্দিন ব্যস্ততায় হয়তো অনেক সময়ই আমরা স্বাস্থ্যকর নিয়মগুলো সচেতনতার সাথে মেনে চলি না এবং অবহেলা করি। শরীরে প্রতি দায়িত্বগুলো মনে করিয়ে হৃদ রোগ সম্পর্কে সচেতনতা…

Continue ReadingWorld Heart Day

Shared Psychosis

শুনতে অবাক লাগলেও মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাও অন্য মানুষের মধ্যে ছড়াতে পারে। এরই নাম Folie à deux বা shared psychotic syndrome। যখন একজন মানসিক ভাবে অসুস্থ কিন্তু dominant character এর হয়,…

Continue ReadingShared Psychosis

Dyslexia

Dyslexia is a specific learning difficulty that causes trouble to function abilities associated with learning such as reading, writing & spelling.  20% of the general population are affected by Dyslexia…

Continue ReadingDyslexia