Know about your period for yourself

#লজ্জা_নয়_সুস্বাস্থ্যের_জন্য_জানতে_হবে পিরিয়ড ছাড়াও মেয়েদের প্রতি মাসে আরেকটা অস্বস্তিকর সময় পাড়ি দিতে হয়, যার কথা আসলে মেয়েরাও ঠিকমত জানে না। অথচ এ সময় অস্বস্তি, ব্যাথা, বেদনা, কষ্ট সবকিছুর ভেতর দিয়েই সে…

Continue ReadingKnow about your period for yourself

Borderline Personality Disorder

বর্ডারলাইন পারসোনালিটি ডিজঅর্ডার/borderline personality disorder: ব্যক্তিত্ব সংকট বর্ডারলাইন, যাদের এই সমস্যা আছে তারা অনেকে হাতের কবজিতে ব্লেড চালিয়ে, অতিরিক্ত ওষুধ সেবনে বা অন্য কোনো উপায়ে নিজের ক্ষতি করার চেষ্টা করেন।…

Continue ReadingBorderline Personality Disorder

Bipolar Disorder

Bipolar’ বা ‘বাইপোলার‘ এর বাংলা হলো ‘দুই মেরু’। অর্থাৎ এখানে মানুষের মানসিক সমস্যার দুটি মেরু বা পর্যায়ের কথা বলা হয়েছে। এই ধরনের মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মানসিক আচরণ বা অভিব্যক্তি…

Continue ReadingBipolar Disorder

What is anxiety

অনেকসময় এরকম হয়,কেউ হয়তো বিষন্নতা বা anxiety তে ভুগছে,অথবা অন্য কোন মানসিক সমস্যা।প্রায়ই অনেককেই বলতে দেখি, নিজের যত্ন নাও,উঠো,ঘুরে দাঁড়াও,ডাক্তারের কাছে যাও বা কোন বন্ধু বা পরিবারের কাছে নিজের দুঃখ,কষ্টটা…

Continue ReadingWhat is anxiety