Time Management Tips for International Students

পড়াশোনা যেখানই করি না কেন স্ট্রাগল কিন্তু থাকবেই। এই স্ট্রাগল এর মাত্রা অন্যরকম হয়ে যায় যখন বিদেশের মাটিতে পড়াশোনা করতে যাই আমরা। কারন সেখানেই নেই রিক্সা, নেই সহজ মেডিকেল সেবা,…

Continue ReadingTime Management Tips for International Students

Momensia

প্রেগন্যান্সির সময় মেয়েরা বিভিন্নরকম শারিরীক পরিবর্তনের মধ্যদিয়ে যায়। এই সময় মন খারাপ থাকা, ভুলে যাওয়ার প্রবনতা, একটু এলোমেলো মন এই ব্যপারগুলো দেখা যায়। এই সমস্যাগুলোকে Momensia বলে। চলুন জেনে নেই…

Continue ReadingMomensia

Narcissistic Personality Disorder

আমরা কমবেশি সবাই লক্ষ্য করে থাকবো যে আমাদের পরিচিত বা আশেপাশে অনেক মানুষ আছেন যারা সবসময় নিজেদের প্রশংসা শুনতে ভালোবাসেন এবং অনেক ক্ষেত্রেই তারা নিজেদেরকে উঁচু মাপের মনে করে থাকেন।…

Continue ReadingNarcissistic Personality Disorder

Maladaptive Day Dreaming  

সাইকোলজির দুনিয়ায় ম্যালএডাপটিভ ডে-ড্রিমিং একটি নতুন টার্ম। বাংলায় যাকে আমরা দিবাস্বপ্ন বা আকাশ কুসুম কল্পনা বলি অনেকটা সেরকমই, কিন্তু এর পরিসর আর প্রভাব অনেক বেশি। এই অবস্থাটির কোনো সুনির্দিষ্ট কারণ…

Continue ReadingMaladaptive Day Dreaming  

Social Anxiety Disorder

আমরা অনেকেই দৈনন্দিন বিভিন্ন কাজে যেমন স্টেজ এ পারফর্ম করা বা প্রেজেন্টেশন দেওয়া, নতুন কারো সাথে পরিচিত হওয়া, এমনকি শপিং এ গিয়ে বা পাবলিক গেদারিং-এর ক্ষেত্রেও ভয় পাই বা নার্ভাস…

Continue ReadingSocial Anxiety Disorder

Empty Nest Syndrome

Empty Nest Syndrome একটি কমন ইস্যু যা বাবা মায়েদের মধ্যে দেখা যায়। ছেলেমেয়েরা যখন কোন কারণে বাসার বাইরে চলে যায় (যেমন পড়াশোনার কারণে হোস্টেলে শিফট করা, মেয়ের বিয়ে হয়ে যাওয়া…

Continue ReadingEmpty Nest Syndrome